あるいはさほどひどい脱毛ではない場合は、食事に気をつければ、かなり改善されます。甘えいものや脂肪分、アルコールを避けること、さらには、ビタミンB2・B6をとること。さらに、シャンプーなどはキチンと行うことがだいじです。なお、細い髪の毛の方が脱毛しにくいことからも、細いからと言って、気に病む必要はありません。
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